O zajęciach - SOSW OKRUSZEK KG

SPECJALNY OŚRODEK SZKOLNO - WYCHOWAWCZY
"OKRUSZEK"

Adres: 78-100 Kołobrzeg ul. Brzozowa 2
tel. 94 35 49 670/ fax. 94 35 49 674

logo szkoły: dwie stylizowane postacie na kuli
grafika: godło Polski
SPECJALNY OŚRODEK SZKOLNO-WYCHOWAWCZY
„OKRUSZEK”

Adres: 78-100 Kołobrzeg   ul.Brzozowa 2
Tel. 94 35 49 670
E-mail: soswkolobrzeg@hot.pl
Przejdź do treści

Menu główne:

O zajęciach

Zajęcia rozwijające zainteresowania > Zajęcia relaksacyjne



Zajęcia rozwijające zainteresowania - Zajęcia relaksacyjne

Prowadzący: J. Wysocka - Kasprzak, K. Smykowska

„Stres towarzyszy człowiekowi od zawsze.
Aby umieć z nim sobie radzić,
Należy wyćwiczyć nawyk relaksowania się.
To długofalowa praca, którą warto zacząć już od najmłodszych lat.”

Materiały szkoleniowe Cognitus Joanna Bieńkowska – Terlecka „Metody relaksacyjne w pracy z dziećmi w szkole i przedszkolu”

Zajęcia relaksacyjne poprzez zróżnicowane techniki wyciszające, dostosowane do możliwości dzieci niepełnosprawnych intelektualnie, mają na celu rozładowanie napięć psychofizycznych, regenerację sił oraz naukę prawidłowego oddychania. Ćwiczenia relaksacyjne opierają się na stymulacji polisensorycznej: zmysłu węchu (olejki eteryczne), słuchu (muzykoterapia), wzroku (chromoterapia), dotyku (masaże sensoryczne) oraz zmysłu smaku). Do osiągnięcia odprężenia wykorzystywane są również elementy relaksacji somatycznej (trening Jacobsena w wersji B. Kaji), relaksacji psychicznej (trening autogenny Schultza w wersji A. Polender), bajki relaksacyjne oraz twórczość plastyczną.
© Copyright 2022 by SOSW Okruszek w Kołobrzegu
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego